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成年人腰椎轻度侧弯怎么矫正？
补充说明：成年人腰椎轻度侧弯怎么矫正？
2021-07-17 11:52
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你所说的情况没什么问题的，不要过于担心，要放松心情以免造成心理压力 。轻度侧弯一般对健康没有太大的影响的，主要是长久的不良姿势，导致两侧肌肉强度不对称等所导致。建议可以坚持适当的体操运动，保持良好的姿势，避免长时间的不良姿势，结合腰背部的按摩推拿等，增强肌力。
2022-09-23 04:40
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