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170身高的跟腱25厘米算高吗？
补充说明：170身高的跟腱25厘米算高吗？
2019-07-17 12:54
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跟腱25厘米属于正常偏高的水平.
跟腱25厘米属于具有较好的运动能力，特别是跑跳的能力，多见于运动员以及一些身高较高的人群，在正常人群范围内跟跟腱的长度在18~20厘米左右。一般是指小腿比目鱼肌下方直至后跟部止点位置的长度。
跟腱长踝关节活动度更大，能产生更强的爆发力、更好的弹跳力，同时不容易受损伤。
1、灵活度大。跟腱长时踝关节肌肉较少，多是肌腱，灵活度较大。
2、爆发力强。短肌腱肌腹长，长肌腹收缩时间相对较长。长肌腱肌腹短，短肌腹收缩时间短，在同等情况下，较短收缩时间可产生更大力量，所以长肌腱爆发力更强。
3、弹跳力好。由于跟腱长、爆发力强，所以弹跳力强；
4、不易受伤。因为肌腱活动度高，产生的乳酸较少。如果小腿比较粗壮，则会产生较多乳酸，容易影响运动且易受伤。
跟腱位于踝关节以及足跟的后侧，是小腿后侧的肌肉，是比目鱼肌和腓肠肌的延续，变成肌腱后止于跟骨后侧，其作用是脚以及踝关节小腿位置的活动维持身体的平衡。平时跟腱容易出现损伤和炎症病灶，主要是由于在没有进行充分的热身情况下进行剧烈运动，就有可能会导致跟腱过度的受到牵拉，就容易出现跟腱的损伤，特别是跟腱与跟骨附着的地方。
跟腱长的人比普通人的弹跳力会更好，如果是青年儿童的话，跟腱长也有助于身高的增长，可以通过后天的一系列方法来锻炼，平时注意多吃一些钙含量丰富的食物，如鱼虾和瘦肉等，要适量食入，不能太过油腻，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2022-06-28 11:14
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黄象望 主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长脊柱脊髓方面的疾病、结核、肿瘤及畸形手术。脊柱侧弯（青少年、退变性、先天性等侧弯畸形）开展了颈椎人工椎间盘置换术，Ⅰ期颈椎前后路联合减压植骨内固定术、寰枢椎椎弓根钉内固定融合术及脊柱微创手术。
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跟腱长度是小腿比目鱼肌下方至后踵腱结束点处长度。正常人的跟腱大约在20CM左右，因为是亚洲人，所以相对可能更短。据此你考虑是在一米九至两米之间的身高，且弹跳潜力较高。除了跟腱，全身肌肉爆发性也决定了弹跳，东方人更依赖肌肉这一点，故在良好培养下，你的弹跳将非常好。
2019-07-17 13:30
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
