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是长久坐着保持一个姿势造成的脖子肌肉劳累产生的症状，长久下去容易得颈椎病，1，注意休息，长久工作时，要定时休息活动活动2，加强营养，合理膳食3，疼痛部位热敷4，建议服用活血，舒筋类药物。医生查体和完善辅助检查后明确诊断，然后再指导下一步按摩、针灸、拔罐、推拿等物理治疗。
2022-09-26 22:04
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
