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坐月子能吃萝卜排骨汤吗?

发病时间:不清楚

坐月子能吃萝卜排骨汤吗?

补充说明:坐月子能吃萝卜排骨汤吗?

a******W 2019-07-17 14:48

坐月子 萝卜 产后 便秘 维生素 西红柿

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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

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排骨汤是有助于下奶和改善产后体质的,排骨汤里含有大量的钙质,产后的妈妈们需要补钙还有蛋白质等营养元素,萝卜可以补充适量的膳食纤维,帮助改善便秘。在这坐月子期间要注意营养均衡,多吃水果以及蔬菜和蛋白质维生素及钙铁含量丰富食物,如鸡鸭鱼肉、海产品、深色蔬菜西红柿。

2019-07-17 15:24

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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