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哺乳期炒菜能放哪些调料?
补充说明:哺乳期炒菜能放哪些调料?
2019-07-17 15:08
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一般调料适量吃是没有影响的。乳妈应该避免进食韭菜、辣椒、胡椒、茴香、酒等常用于调味的食品与饮品。这类调味食品与饮品性味辛辣,温燥,过食可使产妇内热上火,婴儿吃奶后会引起口腔炎,流口水等毛病。饮食以温和、易吸收消化的为主,多吃些蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。
2019-07-17 15:20
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典型症状: 溢乳
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