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杨行 主治医师 三甲

擅长:肝病科

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【肝脏不好能吃维生素b2吗?】维生素B2对肝脏的作用能够延缓肝细胞的衰老,也能够加强肝脏的排毒作用,另外它也能够起到预防脂肪肝的作用。而且维生素B2也能够修复肝细胞,对于预防肝细胞的病变和预防癌症也有一定的作用,肝儿不好的人可以适量的吃鱼肝油的,能够补充维生素a和维生素D。

2023-05-08 15:06

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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