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月子期间可以吃饼干面包吗？
补充说明：月子期间可以吃饼干面包吗？
a******W 2019-07-17 16:09
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医生回答(1)
这坐月子是可以吃饼干和面包的。但是主要要吃蛋白质类食物，能积极补充营养，对母乳喂养有不少的好处。注意多吃点易消化的，不要吃凉的辛辣刺激性的食物。也可以喝点猪蹄汤鲫鱼汤，适当的下床活动。建议你这坐月子要加强营养，多吃清淡易消化富营养的饮食，多吃新鲜蔬菜，水果。
2019-07-17 16:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
