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丝瓜炖鲫鱼汤对产妇有下奶功效不？
补充说明：丝瓜炖鲫鱼汤对产妇有下奶功效不？
2019-07-17 16:35
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鲫鱼汤对挤奶有很好的效果，尤其是丝瓜鲫鱼汤。虞姬汤含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物以及丰富的维生素和矿物质，如钾、磷、镁、钙、锌、硒等。鲫鱼中的蛋白质、谷氨酸、甘氨酸、卵磷脂等可以促进新生儿大脑发育，提高脑细胞质量。鲫鱼体内的维生素E能调节内分泌，抗氧化，有利于产后身体的恢复。
2019-07-17 17:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
