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产妇吃什么高蛋白食物好？
补充说明：产妇吃什么高蛋白食物好？
2019-07-17 18:20
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精选回答(1)
产妇可以吃富含优质蛋白、纤维素、补钙等食物。
1、富含优质蛋白质：由于产妇在分娩过程中消耗大量体力，分娩后需要吃鱼、鸡、鸡蛋等食物补充营养，同时也可以增加牛奶中的营养。2、纤维素：由于孕妇胃肠功能下降，腹壁和盆底肌肉相对松弛，孕妇容易便秘。因此，孕妇可以通过吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、卷心菜和苹果来促进消化，以防止便秘。3、补钙：哺乳期间，由于母亲体内的钙会通过牛奶进入婴儿体内，母亲需要通过吃牛奶、海鲜和其他食物来补充钙。
孕妇应饮食清淡，避免吃太油腻和辛辣的食物。此外，孕妇还应少吃多餐，以防止腹胀等不适。
2022-08-19 14:59
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医生回答(1)
产后喂奶需要及时补钙，饮食要均衡，合理补充各种营养物质，包括碳水化合物、高蛋白类食物以及蔬菜、水果，如果水果怕凉的话可以开水里烫一下，或者煮粥里吃。多喝汤，如花生猪脚汤，鲤鱼汤、排骨汤等，建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。
2019-07-17 18:54
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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