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月经期间能不能吃安眠药？
补充说明：月经期间能不能吃安眠药？
2019-07-17 18:22
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精选回答(1)
月经期间通常根据专业指导来吃安眠药。
如果女性在月经期间有严重失眠，可以在专业的指导下偶尔服用少量安眠药来帮助睡眠。但是，剂量不应太大，剂量过大会抑制迷走神经。建议不要长期服用安眠药，否则会引起依赖，影响身体健康，损害脑细胞，甚至导致女性记忆。如果月经期间身体虚弱影响睡眠，应及时加强营养。如果女性在月经期严重失眠，可以服用中药来镇静神经。平时，女性应该放松心情，不要太紧张，减轻压力。建议睡前将脚浸泡在温水中以促进血液循环，喝一杯热牛奶，听一些轻松的音乐，读一些轻松的杂志。但是，女性不要经常服用安眠药，以防止依赖性加重失眠症状，可以通过针灸或中医按摩来改善失眠。如果女性轻度失眠可以通过调整睡眠模式来改善，养成良好而规律的睡眠习惯，保持在十点到十点半左右睡觉。睡觉后，不要想任何与睡眠无关的事情，包括看手机、刷朋友、看书和玩手机游戏。如果女性在床上睡觉半个小时后仍不觉得困，可以先下床，不必在床上等待，等待的时间越长，可能变得越焦虑，这对睡眠有害，并造成恶性循环。当感到困倦时，可以再上床睡觉，睡前两小时应避免剧烈运动，不要喝咖啡、浓茶、奶茶等饮料。平时可以适当注意作息结合，白天小睡一会儿。
建议女性日常生活中要多吃水果、蔬菜、全麦、豆类、牛奶等，控制盐、糖、脂类的摄入，多吃动物内脏、红肉等，避免吃辛辣的食物。另外，女性平时要注意保持良好的身体状态，做好保暖，适当进行运动，增强身体免疫力。
2022-06-29 20:24
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医生回答(1)
月经期间了。这可以吃安眠药，帮助睡眠的。休息好了，月经量也不会增多。也有利于体质的恢复，是可以服用的。但是不要大量服用，请问平常的时候是否有夜间睡眠障碍的情况，如果有夜间睡眠障碍的情况，建议口服中药调理一段时间。这样对恢复体质有好处。
2019-07-17 18:33
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