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孕妇能吃黑鱼酸菜鱼吗？
补充说明：孕妇能吃黑鱼酸菜鱼吗？
2019-07-17 18:50
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精选回答(1)
孕妇可以吃少量黑鱼酸菜鱼。
孕妇可以吃黑鱼酸菜鱼，但建议少吃，不要多吃。因为黑鱼酸菜鱼富含亚硝酸盐，吃得太多对身体有害，不利于宝宝的生长发育。黑鱼酸菜鱼也富含营养，鱼肉富含优质蛋白质、维生素和微量元素，有利于孕妇营养和宝宝生长发育。黑鱼酸菜鱼里可能有胡椒，如果吃得太多，很可能会导致身体上火和便秘。如果在怀孕期间便秘，很可能会导致腹压升高，严重还会导致流产。因此，黑鱼酸菜鱼可以在怀孕期食用，但不建议经常食用。
建议患者在孕期多吃新鲜蔬果、优质蛋白质和粗纤维，注意休息，保证充足的睡眠。
2022-08-19 14:59
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医生回答(1)
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素.适用于身体质比较虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用.孕妇可以吃黑鱼.黑鱼是很常的高蛋白鱼类，营养价值很好，如果不对鱼类过敏的话，孕妇是完全可以用的，建议吃鱼也要适量，做好营养合理搭配。
2019-07-17 19:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
