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长痘了不能吃酱油有科学依据吗？
补充说明：长痘了不能吃酱油有科学依据吗？
2019-07-17 22:07
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脸上长痘痘是可以吃酱油的，但是还是需要少吃，脸上长痘痘还是需要避免皮肤分泌过多的废物的，避免堵塞。切忌经常用手去抠去挤，平时生活中不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃酱油和醋之类颜色较深的食物，以免痘印颜色加深，后期留下疤痕。
2019-07-17 23:04
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
