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月经期可以吃维生素e软胶囊吗？
补充说明：月经期可以吃维生素e软胶囊吗？
a******W 2019-07-17 22:11
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精选回答(1)
来月经期间也可以吃维生素e胶囊的，维生素e胶囊，有预防雀斑，延续衰老的作用。来月经期间，建议你尽量不要吃冰冷食物，油炸类食物，辛辣食物，刺激性食物等，尽量少碰冷水。多吃新鲜青菜水果，多喝点温开水，多吃温性食物，多注意休息，不要过度疲劳，注意保暖，要调整良好的心态。
2019-07-17 23:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
