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鱼油维生素e软胶囊的作用及功效
补充说明：鱼油维生素e软胶囊的作用及功效
a******W 2025-09-17 07:45
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医生回答(1)
鱼油维生素E软胶囊能够帮助改善心血管健康，促进细胞抗氧化。
鱼油维生素E软胶囊主要由鱼油和维生素E组成。鱼油富含Omega-3脂肪酸，包括EPA和DHA，这两种脂肪酸对于心脏健康非常重要。它们可以帮助降低血液中的甘油三酯水平，减少血栓形成的风险，从而降低心脏病和中风的风险。维生素E则是一种强大的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损害，同时它也参与了人体的免疫功能，有助于维持细胞膜的完整性。
鱼油维生素E软胶囊的作用不仅仅局限于心血管健康。由于维生素E的抗氧化特性，它能够帮助保护细胞免受自由基的损害，减少炎症反应，从而有助于维持整体健康。维生素E还参与了多种生物化学反应，包括维持皮肤健康、增强免疫系统功能等。而鱼油中的Omega-3脂肪酸则有助于降低血压、改善血脂水平，从而进一步促进心血管健康。
【生活小贴士：】
1. 服用鱼油维生素E软胶囊前，请咨询医生或药师，确保其适合您的健康状况。
2. 注意饮食均衡，不要过度依赖补充剂来获取营养。
3. 保持适量的运动，以促进心血管健康。
4. 定期进行健康检查，监测心血管健康状况。
2025-09-18 21:41
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
