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为什么南方人的身材普遍偏瘦小呢
补充说明：为什么南方人的身材普遍偏瘦小呢
2019-07-18 01:19
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精选回答(2)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
南方人的身材普遍偏瘦小可能是由饮食习惯、遗传因素、新陈代谢率等引起的。
1.饮食习惯
南方地区的气候相对潮湿，人们更倾向于食用清淡、易消化的食物，如米饭、蔬菜和海鲜等，这些食物热量较低，有助于维持身材偏瘦小的特征。对于身材偏瘦小的人群，可以适当增加蛋白质和脂肪的摄入量，例如在饮食中加入坚果、豆类或肉类。
2.遗传因素
南方人的基因可能影响其体型发育和代谢水平，导致身材偏瘦小的现象。对于由遗传因素导致的身材偏瘦小问题，在没有健康问题的情况下通常无需特殊治疗。但如果存在营养不良或其他健康问题，则需要根据具体情况进行医学评估和治疗。
3.新陈代谢率
新陈代谢率是指身体消耗能量的速度，较高的新陈代谢率可能导致体重较轻。南方地区的人群由于环境因素的影响可能会有较高的新陈代谢率。针对高新陈代谢率导致的体重较轻问题，可以通过适当的锻炼来增加肌肉质量，并保持均衡饮食来满足身体的能量需求。
此外，在日常生活中应避免过度节食或减肥药物使用，并定期进行体检以监测身体健康状况。
2024-07-16 09:10
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
南方人主食一般是米饭，而且南方人相对北方人吃的会更少，这使得南方人都比较瘦小。我们都知道南方人和北方人在主食上有很大差异。北方人一般都是吃面食，而南方人吃米饭，面食更有饱腹感，他们的食量相对于南方人会多很多，南方人吃的少所以体型看起来也比较瘦小。
2019-07-18 01:56
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
