首页> 精神心理科> 焦虑> 焦虑> 如何有效缓解过度焦虑导致的身心问题

如何有效缓解过度焦虑导致的身心问题

发病时间:不清楚

如何有效缓解过度焦虑导致的身心问题

补充说明:如何有效缓解过度焦虑导致的身心问题

2019-07-18 13:43

焦虑

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

针对所述症状,初步推测可能由过度焦虑引发,尤其是由于学习压力增大所致。
治疗方案推荐注重情绪舒缓,减轻心理负担,辅以适量药物应用,但关键在于心理疗法的实施。

2025-02-18 17:26

举报

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

擅长:擅长妇科恶性肿瘤:卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤,宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变,阴道镜检查宫颈病变,LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

提问

你好,盆腔炎主要的症状是下腹痛,性生活痛,腰痛,急性盆腔炎有发烧,和脓性白带,异味加重,下腹压痛明显,去医院做彩超和妇科检查可以确诊,目前有外阴瘙痒,考虑还有阴道炎的情况,建议去医院做白带常规检查,确诊阴道炎的具体类型后阴道塞药治疗。

2019-07-25 09:32

举报

医生回答(1)

李敏华 主治医师 三甲

提问

盆腔炎可有低热、疲乏,如急性起病可出现下腹疼痛,形成脓肿可出现下腹部包块及局部压迫刺激症状,如尿频、尿急、腰痛等。伴有腹膜炎时可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻,慢性盆腔炎有下腹部坠胀、劳累、性交及月经前后加剧。避免劳累。好好调养。注意保持心情舒畅。多吃蔬菜水果。多饮温开水。

2019-07-18 13:55

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

推荐医生更多