发病时间：不清楚
早晨喝柠檬蜂蜜水好吗？
补充说明：早晨喝柠檬蜂蜜水好吗？
2019-07-18 15:22
我要咨询
精选回答(2)
空腹喝柠檬蜂蜜水很好。
柠檬含有大量的维生素C、葡萄糖、果糖和无机盐。蜂蜜具有润肠排便的功效，有助于消化吸收。空腹饮用柠檬蜂蜜水可以有效缓解便秘症状，补充体内VC，胃病患者不建议空腹饮用。柠檬的酸度过高，会刺激肠胃，容易引起胃酸、胃胀、胃痛等。柠檬蜂蜜水不能长期饮用，柠檬中含有大量酸性物质，会损伤肠胃，引起胃溃疡等疾病。适当饮用柠檬蜂蜜水可以美白滋养面部，帮助消化吸收。柠檬中含有的VC是一种强抗氧化物质，能清除体内的自由基和毒素，对皮肤有美白作用。
建议胃不好的人可以喝不含柠檬的蜂蜜水，这样可以减少对胃的刺激，对身体更有利。
2022-06-28 17:19
举报你好，这个是可以的，因为柠檬水中含有丰富的维生素c可以起到清理肠道的功效。蜂蜜柠檬水，是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。而早晨的时候是可以使用柠檬蜂蜜水的。可以起到清热排毒，减肥的效果。
2019-07-26 19:51
举报相关问题
医生回答(1)
每天早上空腹喝蜂蜜水是有润肠通便的作用的，没有什么问题的，平时营养要全面的。要多吃新鲜的水果蔬菜一类的比较好的，柠檬含有丰富的维生素c，具有淡斑作用，蜂蜜也含有人体所需要的微量元素，也具有美白润肠通便的作用，早上喝蜂蜜柠水，对于人的皮肤，以及通便是有具有非常重要的作用的。
2019-07-18 16:10
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
