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苏打水对人体有什么好处?

发病时间:不清楚

苏打水对人体有什么好处?

补充说明:苏打水对人体有什么好处?

a******W 2019-07-18 17:23

苏打水 碳酸氢钠 香料 酸中毒 微量元素 消化不良 便秘 胃酸过多

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精选回答(1)

谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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苏打水是碳酸氢钠的水溶液,为弱碱性饮料,富含多种微量元素成分。因此饮用苏打水有助于调节身体ph,同时可以缓解消化不良和便秘,对于胃酸过多人群也有好处。因此建议是苏打水有一定保健作用,但是其中会加入较多的糖分,同时属于碳酸性饮料,容易导致钙流失,因此建议是可以饮用,但是不能多喝。

2019-07-18 17:31

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医生回答(1)

程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

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经常喝苏打水具有调节机体酸碱度、消食开胃的好处。所谓的苏打水应当是加入碳酸氢钠的水,而非饮料中的香料配合调味剂。日常生活中,很多人喜食肉类,现代营养学认为肉类经过消化吸收产生的多为酸性物质,导致体液偏酸,但是这并不至于造成机体酸中毒,可少量饮用苏打水进行中和,但不适合过量饮用。

2019-07-18 17:45

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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