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宝宝什么时候睡觉有规律?

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宝宝什么时候睡觉有规律?

补充说明:宝宝什么时候睡觉有规律?

a******W 2019-07-18 19:50

睡眠 睡眠状态

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精选回答(1)

蔡康兴 主治医师 云南省普洱市77327部队医院

擅长:小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。

提问

有关睡眠时间的长短问题,随年龄的增长而有所不同。未满月的新生儿除了吃奶外,全部时间都处于睡眠或半睡眠状态;4个月的小儿每天需要16~18个小时的睡眠;8个月至1岁的小儿每天需要15~16小时的睡眠。孩子睡眠受外界环境影响较大,只要避免不良刺激,孩子睡觉还是比较有规律的。

2019-07-19 12:42

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医生回答(1)

刘红砖 主治医师 三甲

提问

1岁左右的宝宝,一天正常的睡眠时间是12-13个小时左右,也是因人而异的。一般而言1岁的宝宝每天晚上会睡10-12个小时,白天还会再睡1-2个小时。有的孩子精力旺盛,晚上睡8-9个小时,白天陆陆续续也会睡3-4个小时。有的孩子睡眠时间会多一些,可能一晚上就会睡上10个小时甚至更多。

2019-07-18 20:23

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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