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发病时间:不清楚
跑步如何避免小腿胫骨疼痛?
补充说明:跑步如何避免小腿胫骨疼痛?
2021-07-18 20:38
胫骨疼痛 骨头 疼痛 活血止痛胶囊 胫骨 结节 扶他林
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。
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据你描述的情况,小腿正面的骨头疼痛,不排除磕碰伤导致的。建议外科就诊明确一下,可以给活血止痛胶囊和戴芬治疗的。一般情况小腿正面骨头疼痛,常因为胫骨结节炎症有关,可以注意休息适当补钙,避免剧烈运动劳累,局部理疗,应用扶他林膏消炎止痛。注意休息,保持局部制动。
2022-09-16 15:28
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“胫骨疼痛”是使用非常广泛的一种说法,可以用来描述多种小腿损伤。这里所说明的胫骨疼痛特指前面描述的炎症。
症状起因:小腿肌肉过于僵硬 跟腱传到肌肉附着处的应力过大 关节过度旋前(在冲击下脚关节向内旋转过多) 在很硬的路面上练习跑步,如混凝土浇灌的人行道 穿着不舒适或磨损严重的鞋 训练过度,训练负荷和强度增加过快 由于各种原因,初跑者更容易患胫骨疼痛。但是,最常见的是由于他们的腿部肌肉以前没有用这样的方式承受过应力
可能疾病: 胫腓骨骨干骨折 胫骨内髁骨软骨病 胫骨结节骨软骨病 骨样骨瘤 骨膜炎
常见检查:
就诊科室:骨科
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