发病时间：不清楚
40多岁女人一年补钙补多久？
补充说明：40多岁女人一年补钙补多久？
a******W 2019-07-18 20:40
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
一般从日常饮食中补充就可以，女性可以常吃鸡蛋、牛奶、紫菜和海产品等。另外，40岁女性补钙也可以晒晒太阳，跳跳绳或跑跑步，刺激骨质代谢，平时可以多喝酸奶、多食豆类、豆制品等。在蔬菜方面，芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳及蘑菇都可以帮助你们补钙的。
2019-07-18 21:19
举报向医生提问
全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛，是指肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉，通常可减轻痉挛程度。
症状起因： 病因： 1.剧烈运动中或运动后，下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激，可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。
可能疾病： 骨质疏松
常见检查：
就诊科室：骨科
