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脚抽筋按摩哪个部位?
补充说明:脚抽筋按摩哪个部位?
a******W 2019-07-19 11:59
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医生回答(2)
脚抽筋按摩一般要按摩脚底大筋,还有就是有按摩抽筋打结的位置,尽快的将结揉开,抽筋的症状就会缓解,一手或双手用按法或揉法自腘窝至跟腱,用力按揉数分钟,至小腿肌肉放松为止。双手食指和中指点揉腘窝,约2分钟。
2019-07-19 12:47
举报脚抽筋按摩一般要按摩脚底大筋,还有就是有按摩抽筋打结的位置,尽快的将结揉开,抽筋的症状就会缓解,一手或双手用按法或揉法自腘窝至跟腱,用力按揉数分钟,至小腿肌肉放松为止。双手食指和中指点揉腘窝,约2分钟。平时要注意钙的补充,吃一些钙含量的食物。
2019-07-19 12:11
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症状起因:高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病: 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查:
就诊科室:神经