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儿童睡前喝水好吗？
补充说明：儿童睡前喝水好吗？
2019-07-19 21:57
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每天睡觉前喝一杯水对于身体健康来说是能够有比较不错的帮助作用，可以有效的帮助身体缓解肝脏，便秘等情况，另外对于心脑血管健康来说也有比较好的保养作用。孩子的身体还处在生长发育的期间，这个时候及时的补充水分也是非常有必要的，只不过不要过量的喝，否则可能会让孩子夜间频繁的起床，会让休息不能得到很好的保证。
2019-07-19 22:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
