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钙铁锌在什么时候吃最好？
补充说明：钙铁锌在什么时候吃最好？
2019-07-21 17:19
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钙铁锌没有时间限制，人在凌晨会出汗，所以晚上补钙的效果比较好，锌在早餐后比较好吸收，所以早上补锌效果比较好，中午补铁效果比较好。建议及时到医院进行微量元素的检查，再进行补充，不要给孩子随意补充这些东西，或者同时补的话，选择一个时间补充也可以。
2019-07-21 18:18
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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