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维生素e和葡萄籽有什么区别?

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维生素e和葡萄籽有什么区别?

补充说明:维生素e和葡萄籽有什么区别?

a******W 2019-07-22 15:01

维生素 衰老 皮肤

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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

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维生素e主要的功效是抗氧化的功能,可以减慢人体的衰老的速度,但是维生素e是不可以长期服用的,维生素e平时食用水果和蔬菜已经足够人的身体所需,葡萄籽里面含有一种叫花青素的物质也是具有抗氧化的功效,可以增加皮肤氧气的交换抵抗皮肤衰老,抗氧化的功能是维生素e的50倍。

2019-07-22 15:11

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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