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脑子晕乎乎的怎么解决？
补充说明：脑子晕乎乎的怎么解决？
a******W 2019-07-22 16:02
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精选回答(1)
患者出现这种情况，很有可能是因为没有休息好引起的，同时心情过于紧张或者是心理压力过大，也是会导致这种现象的，所以建议患者一定要放松自己心情，多加注意休息，每天晚上尽量不要熬夜，饮食方面多吃一些有营养食物。尽量避免过多劳累。
2019-07-22 16:38
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
