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儿童吃什么食物增强记忆力？
补充说明：儿童吃什么食物增强记忆力？
a******W 2019-07-23 10:53
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
儿强记忆力平时可以多吃核桃，坚果等食物。记忆力下降可能是睡眠质量不好导致的，也有可能是睡眠质时间太短，会出现疲劳，免疫力下降。平时孩子还小，一定要保证10个小时的睡眠时间，睡觉的时候一定要开窗通风，保持室内的空气流通，还要保持室内的绝对安静，保持一个良好的睡眠质量。
2019-07-23 11:40
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面色觥白又为面色苍白一般是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这大多是属虚病或寒症，是体质差的表现。此外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退，慢性肾炎、铅中毒等，也会引起脸色苍白的现象。
