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青春期怎么才能长高个子？
补充说明：青春期怎么才能长高个子？
a******W 2019-07-24 21:37
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精选回答(1)
青春期要想正常成长，还要保证每天摄入足够的营养，除了需要补充足够的蛋白质外，还要注意补充钙和锌，以促进身高的生长，也需要保证有一定量的适当运动，因为在各个方面的条件下，通过运动可以利用外部因素来锻炼身体，这也可以起到一定的促进作用。
2019-07-24 21:56
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医生回答(1)
人体在临床工作中的增加与身体的构成、家庭遗传、激素调节和营养水平有关，青春期如有必要，我们应到医院进行特殊治疗，在生活中，注意休息，避免疲劳，加强营养，补充维生素和微量元素，多吃谷类和豆类，还需要多吃一些新鲜的水果。
2019-07-24 21:57
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
