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儿童不缺锌可以补吗？
补充说明：儿童不缺锌可以补吗？
a******W 2019-07-24 23:17
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精选回答(1)
是可以补充的，但是要注意一下用量不应该过度。1、锌是我们人体的微量元素，对人体的作用特别大，因为小孩已经出现有点胃口不佳，可以适当的补充锌，但是注意补充不应该过量，如果在人体过度累积，也会带来毒性作用。2、可以通过食物补锌，食物补锌是最安全的方法，可以建议采取这个方法。
2019-07-24 23:45
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医生回答(1)
可以。但是要注意适量补充，不应该一次性大量补充，这样会带来毒性作用。童生长发育期缺少微量元素，会影响孩子的生长。可以同时补，而且同时补的效果可能会好一点。但是微量元素的补充应该是一个比较长的过程，不能一次服用大量。
2019-07-24 23:40
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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