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大腿小腿太细怎样练习才能增粗？
补充说明：大腿小腿太细怎样练习才能增粗？
a******W 2019-07-25 16:04
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医生回答(1)
大腿小腿太细，可能是因为比较瘦的原因，你是要进行合理的营养搭配，另外可以进行跳绳，跳绳是可以锻炼大腿和腿部肌肉的方法，也可以，每天骑自行车，最少要在一个小时以上，可以多走上坡路，另外可以踢足球，爬楼梯等都是所以让腿部肌肉增加的运动。
2019-07-25 16:14
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肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状，当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。
症状起因：肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一，目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病： 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查：
就诊科室：消化、中医
