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乳糖不耐受是什么意思可以喝牛奶吗
补充说明：乳糖不耐受是什么意思可以喝牛奶吗
2019-07-25 18:55
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
乳糖不耐受的患者一般是可以喝牛奶的。
乳糖不耐受通常是指患者体内缺乏分解乳糖的乳糖酶，导致患者无法完全消化和吸收乳糖，引起腹泻、腹胀等症状。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，乳糖不耐受的患者适量饮用牛奶，可以补充身体所需要的营养物质，还可以增强身体的抵抗能力。但是要注意适量饮用，如果过量饮用，可能会加重胃肠负担，出现腹泻、腹痛等症状。
建议乳糖不耐受的患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。要避免吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等。患者可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。
2022-08-29 09:57
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医生回答(2)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
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乳糖不耐受尽量的不要喝牛奶，喝牛奶的话可以空腹来喝的，可以在晚上睡觉之前喝一杯牛奶，可以有助于睡眠的。牛奶中也可以补充一些钙的，这两天可以去阳光充足的地方晒一下太阳补充一下钙的，还要呼吸一下新鲜的空气。
2019-07-25 19:48
举报郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乳糖不耐受不可以喝牛奶的，这段时间尽量的不要喝奶制品，喝牛奶的话可以空腹喝的，如果出现了腹胀腹泻的症状的话，就可能是乳糖不耐受所造成的。喝牛奶的时候一定要选择对时间来喝的，但是一定要多观察自己的情况，可以适当的喝一些白开水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，尽量不要吃一些油腻或者油炸的食物。
2019-07-25 19:17
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
