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吃什么水果降肝火最好？
补充说明：吃什么水果降肝火最好？
a******W 2019-07-25 19:18
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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吃寒性的水果降肝火最好，比如火龙果，西瓜，柿子，猕猴桃，甜瓜，梨子苹果等等。但是在吃这些水果的时候，最好是在饭后吃，否则会加重胃部的负担，从而导致胃部消化不良，日常生活中还要少吃一些油腻的食物，尽量不要喝酒，才能使肝火更快的降下来。
2019-07-25 19:30
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医生回答(1)
降肝火最好的水果有琵琶，梨子，山楂，莲子等等，如果出现了肝火旺盛，通常是由于长期的抽烟酗酒或者是经常吃一些油腻的食物而导致的。所以在降肝火期间最好是改善饮食，还要多做一些健身运动。
2019-07-25 19:32
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