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女人更年期应怎样调理？
补充说明：女人更年期应怎样调理？
a******W 2019-07-25 21:37
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医生回答(2)
女人得了更年期应该喝一些静心口服液来进行调理，因为每个女人都会进入更年期，在饮食方面一定要减少一些脂肪胆固醇高的时候，最好多吃一些新鲜的水果，绿色的蔬菜，增加一些纤维性的食物，日常生活中也可以多参加一些户外运动，提高自身的免疫力，一定要注意劳逸结合。
2019-07-25 22:04
举报女人更年期，最好吃一些含有丰富的蛋白质和无机盐的食物来进行调理，给身体增加一些营养，可以多吃一些高蛋白高纤维的食物，也可以去医院看一下，根据医生的诊断，吃一些中草药来进行调理，日常生活中一定要保持一个乐观的心态，放松心情，不要过于激动。
2019-07-25 21:54
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
