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高血糖能吃牛奶青枣吗?

发病时间:不清楚

高血糖能吃牛奶青枣吗?

补充说明:高血糖能吃牛奶青枣吗?

a******W 2019-07-26 11:27

高血糖 牛奶 蛋糕 纯牛奶 微量元素 维生素 西红柿 黄瓜 葡萄柚 火龙果 猕猴桃 苹果 全麦

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

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高血糖患者最好喝纯牛奶、脱脂牛奶,因为纯牛奶和脱脂牛奶的热量不高,而且纯牛奶和脱脂牛奶中含有高质量的蛋白质、微量元素、维生素,有助于高血糖患者补充钙,增强身体的功能免疫。最好少吃青枣中的糖。平时多吃低糖蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、葡萄柚、火龙果、猕猴桃、苹果等,多吃豆制品和全麦食品,适当锻炼,避免长时间坐着睡觉。

2019-07-26 12:04

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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