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高血压高血脂吃什么水果好?

发病时间:不清楚

高血压高血脂吃什么水果好?

补充说明:高血压高血脂吃什么水果好?

a******W 2019-07-26 11:48

高血压 高血脂 健忘 耳鸣 失眠 恶心 肾脏 少尿 无尿 火龙果 猕猴桃 冬枣 决明子 血压 紧张

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医生回答(1)

廖海林 主治医师 三甲

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高血压高血脂可以选择营养丰富、含糖量低的水果,如火龙果、猕猴桃、冬枣等。蔬菜可以吃绿叶蔬菜。豆制品能很好地降低血脂。决明子茶是降低血压的最好方法。应多注意休息时的精神压力,不要吃辛辣刺激的食物,不要过于紧张。吃杂粮和少放油是最好的方法。

2019-07-26 11:59

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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