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月子里吃不下饭影响身体恢复么？
补充说明：月子里吃不下饭影响身体恢复么？
2019-07-26 23:25
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如果是刚刚生下宝宝，在坐月子，但是吃不下饭的话，是会影响身体的恢复的，而且孩子还要奶水，在吸收着妈妈的营养。建议可以少吃多喝，多喝汤，如炖木瓜或黄豆汤、鲫鱼汤、鸡汤等汤。此外，还可以配牛奶、豆浆、鸡蛋和甜酒一起喝。平时注意休息，避免疲劳，熬夜，加强营养，禁食辛辣生冷等刺激性食物。
2019-07-26 23:54
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
