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男性身体寒气重怎样调理？
补充说明：男性身体寒气重怎样调理？
a******W 2019-07-27 10:56
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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身体寒气重一般是经常进食生冷寒性食物，经常受凉引起的体内有寒气出现的畏寒怕冷，如果房事过频、过度劳累有肾阳虚的情况也是会出现此种情况的。平时不要受凉，不要吃生冷寒性食物，节制房事，多休息，多吃羊肉汤，韭菜，生姜红糖水，注意保暖，如果有肾阳虚口服金匮肾气丸，肾宝合剂。建议加强锻炼。另外，可以通过饮食来调理调理。比如秋天到了，多吃些牛羊肉，尤其是羊肉狗肉。如果每天坚持用冷水洗洗鼻子，过一两个冬天，效果就会比较明显。也可以采用中药调理治疗的。
2019-07-27 11:54
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
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