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火龙果适合糖尿病人吃吗？
补充说明：火龙果适合糖尿病人吃吗？
2021-07-27 11:19
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不太适合。火龙果含有丰富的花青素、维生素和水溶性膳食纤维，属于一类绿色营养水果，吃过火龙果的人感到其果肉不甜，其实它的含糖量比一般水果要高一些。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果属于一类低能量、高纤维的水果，富含水溶性纤维，具有降低胆固醇、预防便秘等功能，糖尿病患者适量食用，可预防高血脂、便秘等并发症。
2022-09-16 13:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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