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产妇怎么发奶?
补充说明:产妇怎么发奶?
2019-07-27 17:41
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产妇可以通过及早开奶、增加营养和服用药物等方法发奶 。
1、及早开奶:一般建议宝宝在产后30分钟内吸奶。及早喂奶能促进体内泌乳素的分泌,有利于乳汁分泌的增加。2、增加营养:产后饮食应多吃富含优质高蛋白的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物,也可以多喝排骨汤、猪脚汤或鲫鱼汤等,这样可以促进泌乳。3、服用药物:婴儿吸吮后奶量仍不多,分娩后饮食调理。建议在医生的指导下服用相关哺乳药物。
建议少吃刺激性食物,注意清淡饮食,保证睡眠,不要有心理压力,保持积极心态进行治疗。
2022-07-27 14:26
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