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产妇怎么发奶?

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产妇怎么发奶?

补充说明:产妇怎么发奶?

2019-07-27 17:41

产妇 产后 鸡蛋 牛奶 泌乳 分娩 哺乳 睡眠

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王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:闭经、多囊卵巢综合症、异常子宫出血、绝经综合征、排卵障碍、妇科炎症。

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产妇可以通过及早开奶、增加营养和服用药物等方法发奶 。
1、及早开奶:一般建议宝宝在产后30分钟内吸奶。及早喂奶能促进体内泌乳素的分泌,有利于乳汁分泌的增加。2、增加营养:产后饮食应多吃富含优质高蛋白的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物,也可以多喝排骨汤、猪脚汤或鲫鱼汤等,这样可以促进泌乳。3、服用药物:婴儿吸吮后奶量仍不多,分娩后饮食调理。建议在医生的指导下服用相关哺乳药物。
建议少吃刺激性食物,注意清淡饮食,保证睡眠,不要有心理压力,保持积极心态进行治疗。

2022-07-27 14:26

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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