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纠正驼背的方法姿势
补充说明：纠正驼背的方法姿势
2019-07-27 19:18
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精选回答(2)
多数人的驼背是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己明显的胸部而故意收肩低头等。要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作。建议意见：最好不要睡过软的床。
2023-02-24 13:52
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方科 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长儿童创伤微创手术、各种复杂多/并指（趾）矫形、脑瘫儿童的矫正治疗、发育性髋脱位治疗、儿童生长发育过程中出现的各种肢体变形和步态异常，如肘内/外翻、膝内/外翻、踝内/外翻、双下肢不等长、扁平足、副舟骨、特发性脊柱侧弯、生长痛、内八字步态等诊疗与干预指导。
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多数人的驼背是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己明显的胸部而故意收肩低头等。要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作。建议意见：最好不要睡过软的床。
2019-07-27 19:55
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
