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经期可以吃维e胶囊吗？
补充说明：经期可以吃维e胶囊吗？
a******W 2019-07-27 23:29
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精选回答(1)
赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
根据你的描述，你的情况在月经期间是可以吃维生素E的。多注意经期的保暖。不要吹风着凉，在月经期间不要吃生冷辛辣刺激性大的食物，不要喝冷水。不要吃冰箱刚拿出来的食物。晚上可以用热水泡脚，平时多注意休息，不要熬夜。养成良好的作息时间会也是个习惯。
2019-07-27 23:58
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
