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孕妇误吃了一点糖精有什么危害?
补充说明:孕妇误吃了一点糖精有什么危害?
2019-07-28 15:49
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糖精对孕妇不好,建议不要吃。孕期忌吃热性食品,例如狗肉、羊肉、胡椒粉等。如果孕妇经常服用温热性的食品,容易导致气血失调,会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等现象。孕期进补,应该遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应该吃性味平、凉之物,例如生梨、桃子等。所以产前进补应该遵医嘱,以免损害母体和胎儿健康。建议多吃:富含较多维生素的食物。富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物。含有不饱和脂肪酸丰富的食物。含丰富蛋白质的食物。富含碘的食物。
2019-07-28 16:10
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