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芋头和鸡蛋能一起吃吗?

发病时间:不清楚

芋头和鸡蛋能一起吃吗?

补充说明:芋头和鸡蛋能一起吃吗?

2019-07-29 09:50

芋头 鸡蛋 淀粉 疲劳 肌肉

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精选回答(1)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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芋头和鸡蛋一般可以一起吃。
芋头和鸡蛋一起吃一般不会有任何副作用的。芋头含有丰富的淀粉,也就是糖分,每克糖可以产生4卡的热量,并且吃芋头可以缓解疲劳和恢复体力。芋头中含有丰富的碳水化合物,能够为肌肉提供丰富的糖原。而鸡蛋是人类比较理想的蛋白质,鸡蛋很容易获取,并且食物残渣不多,能量基本被完全吸收。鸡蛋分为蛋白和蛋黄,蛋白质和氨基酸成分跟人体非常接近,所以鸡蛋的吸收率比较高。
建议不要吃太多的芋头,会导致体重增大,而鸡蛋最好一天只吃1-2个。

2022-07-06 20:15

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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