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如何延迟更年期?
补充说明:如何延迟更年期?
2021-07-29 10:49
更年期 卵巢功能 睡眠 卵巢 雌激素
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精选回答(1)
王芳 主任医师 天津医科大学第二医院 三甲
擅长:妇科内分泌及妇科肿瘤
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如果你想推迟更年期,你必须保护好卵巢功能 。日常生活中保护卵巢功能的方法有以下几种:保证充足的睡眠,并有规律地生活,避免服用刺激卵巢的药物,例如,临床使用排卵药物会导致卵巢功能早衰和更年期提前。饮食中要多吃含有植物雌激素的食物,动物雌激素一类的食物会延缓更年期。
2022-09-07 22:42
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