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备孕男士吃什么叶酸？
补充说明：备孕男士吃什么叶酸？
2019-07-29 11:27
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备孕男士一般可以遵医嘱服用复合维生素B片、叶酸片等，能够补充身体所需要的营养，有利于精子的生成 。
1、复合维生素B片
复合维生素B片含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等成分，男士在备孕期间，适当服用此药物，能够补充身体所需要的营养，有利于精子的生成。
2、叶酸片
叶酸片中含有叶酸等成分，男士在备孕期间，适当服用叶酸片，能够起到预防胎儿畸形的作用。
此外，还可以遵医嘱服用四维他胶囊等药物，能够起到预防胎儿畸形的作用，有利于精子的生成。同时，还应注意规律作息，避免熬夜。
2023-01-18 15:20
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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