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背部肌肉怎么练？
补充说明：背部肌肉怎么练？
2019-07-29 13:11
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精选回答(1)
练习背部肌肉的话，那么是可以进行一些实体锻炼的，比如，哑铃划船，那在做这个运动之前应该要先放松一下自己的肌肉，然后再进行练习，那平时做单臂划船运动，最大的好处也是可以将两侧的背扩肌分开练习，平时也是可以选择游泳来进行练习的。
2019-07-29 14:01
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医生回答(1)
练习背部肌肉是可以到正规的健身房去进行一下咨询的，还有就是一般情况下是要做一个哑铃的运动，这样的话是可以练习背部肌肉的，还有就是平时在运动时也要注意避免长时间的过度运动。
2019-07-29 13:35
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肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清，主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力，肌肉压痛，血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。
