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缝匠肌拉伤怎么办
补充说明：缝匠肌拉伤怎么办
2019-07-29 14:16
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精选回答(2)
缝匠肌拉伤需要通过制动、冷热敷、药物治疗等方法来缓解。缝匠肌拉伤主要是由于剧烈运动或外伤等因素导致的肌肉组织损伤，常发生于腰部、臀部、大腿后侧、肩部等部位。
1、制动
在出现缝匠肌拉伤后，患者应立即停止活动，并用硬纸板、木板捆绑住关节制动，避免因关节活动使拉伤加重。
2、冷热敷
在制动后患者可用冰袋敷在患处，使局部血管收缩，从而减少出血和渗出，防止肿痛症状加重。在热敷后患者还可以用温热的毛巾或热水袋敷在患处，热敷可以促进血液循环，有利于肿胀的消退。
3、药物治疗
如果疼痛症状较为严重，患者可以在医生的指导下使用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药物治疗，可以缓解疼痛症状。另外，患者还可以遵医嘱使用活血化瘀药物进行治疗，如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，可以促进血液循环，有利于肿胀的消退。
另外，患者还可以通过针灸、推拿、按摩等方式缓解症状。如果上述症状较为严重，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，患者需要注意避免剧烈运动，在运动前需要进行热身，以免导致肌肉拉伤。
2023-07-28 01:16
举报肌肉拉伤后，应马上进行冷处理-应使用冰水或毛巾包裹冰块，然后用纱布以适当的力包裹受损部分，以防止肿胀。在放松受伤部位的肌肉和抬起受伤肢体的同时，你可以服用一些止痛和止血药物。24至48小时后取下绷带。根据受伤情况，外用活血消肿膏，对受伤部位进行适当热敷或轻按摩。不过还是建议你去医院检查一下。
2019-07-29 15:00
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医生回答(1)
这通常意味着一些过度运动引起的劳损症状可以通过外用一些消炎药来治愈，即喷洒一些云南白药，然后按摩，几天后就会痊愈。只要喷点云南白药。建议去医院针灸、理疗和按摩以减轻疼痛。但是下次运动的时候要注意不能短期再次拉伤，不然会造成肌肉的损伤。
2019-07-29 14:52
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
