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怎么去改变自己的性格?

发病时间:不清楚

怎么去改变自己的性格?

补充说明:怎么去改变自己的性格?

2019-07-29 15:36

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精选回答(1)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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改变自己的性格,可以通过换一种环境的方式来对其进行改变,性格是由长期的环境因素造成的,如果环境发生变化,性格自然会发生变化,通常情况下还应该更多地与乐观的人沟通,通过与乐观的人沟通,对改变自己的性格也有一定的作用,但不管自己的性格如何,都应该有一颗正直的心。

2019-07-29 16:03

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

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可以通过丰富自己的业余生活来改变自己的性格,建议调整自己的心态,与家人朋友沟通,适当参加户外活动,如爬山、野餐等,保持良好的心情,多阅读报纸,逐步调整心态,用积极乐观的态度对待生活。

2019-07-29 16:11

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