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木茸菜的功效作用？
补充说明：木茸菜的功效作用？
2019-07-29 15:44
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
木耳菜的功效有补铁通常木耳里面的铁含量是很高的，经常吃的话，能够养血，让肌肤变得红润，容光焕发，并且可以防治缺铁性的贫血，木耳还能够预防心血管疾病，它里面含有丰富的维生素k，能够减少血液凝结成块，预防血栓发生，木耳还能够清肺。
2019-07-29 16:26
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
木耳有很高的营养，能够解毒和排毒，最重要的是木耳的做法也可以随意，口味也是很不错的，受到了很多人的喜爱，木耳还能够补血，如果有贫血或者是气虚的人吃木耳的话是能够缓解贫血的情况。
2019-07-29 16:09
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
