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什么东西可以美白皮肤
补充说明：什么东西可以美白皮肤
2019-07-29 17:06
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精选回答(2)
一般情况下，维生素C、维生素E、茶多酚等东西可以美白皮肤。
1、维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的生成，从而起到美白的效果。
2、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，从而起到美白的效果。
3、茶多酚
茶多酚能够起到抗氧化的作用，可以抑制皮肤中的黑色素生成，从而起到美白的效果。
除此之外，还有其他的东西，比如维A酸乳膏、氢醌乳膏等。建议在日常生活中，需要注意做好防晒工作，出门穿防晒衣、涂抹防晒霜。同时也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
2023-07-22 05:23
举报首先建议患者使用一些具有美白作用的护肤品，另外也可以通过饮食调理来美白皮肤。首先可以使用蜂蜜和柠檬，泡水喝对于美白皮肤具有一定的效果，另外也建议患者多吃一些富含维生素c的水果蔬菜，多喝牛奶也有助于改善皮肤暗黄的情况。
2019-07-29 17:55
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医生回答(1)
首先建议患者平时可以多吃一些富含维生素c的食物，对于美白皮肤具有一定的效果。如西红柿、红椒、草莓、柠檬等，应该在饮食中增加这些食物的摄取。另外，防晒也很关键，还可以结合自制面膜来改善。如牛奶、蛋清、珍珠粉混合在一起，每晚睡前敷脸20分钟，也可以起到美白效果。
2019-07-29 17:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
